ファシリテーターとは/講座・研修

ファシリテーター養成人　釘山です。

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おはようございます。

救いのない人生なんてないと思うな。

「もうどん底だあ」なんていうけど、それはどん底かもしれませんが、
救いはあるもんです。

・・・もしかすると、それがチャンスかもしれないし。

・・・私は３回、失業したけど（ハローワークのお世話になった）、そ
のとき「来月の生活費はどうしよう」とは思ったけど、心のどこかで
「新しい人生が始まる」なんて、楽しみにしていた自分がいましたね。

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◇◇◇◇【プチプチいい気分情報】◇◇◇◇

『一日８時間食べることはできないし
飲むこともできない。
一日８時間愛し合うこともできない。
一日８時間もできるのは、仕事しかない』

by オグ・マンディーノ「この世で一番の奇跡」

＊なるほどおっと思いました。

たしかにそうですよね。

性欲、食欲、睡眠欲とありますが、８時間は無理です。

・・・８時間くらい寝れるぞ！（つっこみ）

まあ、睡眠はそうですけど、それはおいておいて・・・。

不思議に「仕事」は８時間できます。

それでどころか１０時間とか１２時間やる人もいますよね。

・・・それいいか悪いかは別として。

あと自分の好きなことは８時間以上できるでしょうね。

私は読書なら８時間以上できます。

松本清張が「小説家としての資質は、原稿用紙の前に何時間座っている
ことができるかだ」と言ってました。

８時間やることができるってことは、本質的には人間は働くことが好き
なのではないでしょうか？

「仕事は嫌だなあ」というとき、よく考えると「働くのが嫌なのではな
く、仕事の内容が嫌なんですよね」

人間は働きものなのです。

・・・と働き者の私は思うのですけどね？

「一日８時間もできるのは、仕事しかない」と言い切ると、あきらかに
それは嘘です。

しかし、仕事には食欲や睡眠欲にはない何かがあることは間違いないで
すね。

「仕事」は「死後と」ですから、怖いですけど。

「働く」は「端楽」です。

端を楽にさせることが「働く」ですから、本当の意味での働くとか仕事
というのは、８時間やれるというのが、人間の本性なんだと思います。

ちなみに「経営」とは「経を営む」ですからね、けっして金儲けではな
いのです。

深い！

深まったところで、今朝はここまで。

じゃん、じゃん。

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テレフォンカード

7月11日本欄「困った使用途中のテレカード」について、私どもからお願い申しあげ ます。
　ファミリーハウスは特定非営利活動法人で、がんと難病の子供たちのため の滞在施設を運営しております。遠方から都会に治療においでになるご家族の宿泊 場 所を提供して12年になります。患者家族にとっては、経済的理由から、また病院 内 は携帯電話が使用できないということもあり、テレホンカードは現在でも需要が ご ざいます。使いかけで不要になったカードをご寄付いただければ有効に使わせて い ただきたいと思っております。また、新設の病院では、投稿者の白尾昭浩さんが おっしゃるように、テレホンカードが使えない最新式の電話機のみになっていると こ ろも多いようです。どうか病院内に一箇所だけでもテレホンカードが利用できる 電 話機を残しておいていただけますよう関係者にお願い申しあげます。

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・「プチ利他」とはちょっとだけ、人や地球にやさしいことを
することです。
ここでは、僕が先週何をしたかを報告していきます。

・デスクサイド募金とは、僕の机の上においてある「パーソナ
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おはようございます。

『よし、朝だ！』というのも、『あーあ、朝か……』というのも、あな
たの考え方次第だ」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
by ウエイン・Ｗ・ダイアー

全くその通り！

私は９０％の日は「よし、朝だ！」です。

残りの１０％も「眠たいな」くらいですね。

朝はやっぱりいい！

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◇◇◇◇【プチプチいい気分情報】◇◇◇◇

『トンネル工事』　その２

昨日の続きです。

■ルールを作るにあたって、工夫したことや配慮したことはありますか？

→この工事所では、募金箱も設置しています。個人の善意で随時募金す
るという方法ももちろん大切だと思うのですが、トンネルを掘るという
仕事そのものにリンクさせたルールを作りたいと思いました。私たちは、
90mよりも100mという風に、少しでも早くトンネルを掘り進むことに、
喜びを感じています。ですから、たくさん堀り進むと、多くのワクチン
を届けられる、というルールにすればやりがいが増すのではないかと思
いました。今取り組んでいるトンネルが2,000mなので、全部終わったと
ころで4,000本くらいを寄付したいと考えて、1mで２本と決めました。
また、会社として取り組むにあたっては、働く人に対して無言の強制に
ならないように気を遣いました。

■活動を行うようになって、なにか変化はありましたか？

貧困に苦しむ国の人々のことが、以前よりもぐっと身近に感じられるようになりました。そして、こうした支援活動が少しでも広がってほしいという気持ちと、自分たちの仕事についてもみなさんにもっと知ってもらいたいという両方の気持ちがより強くなりました。また、ここで働いている人たちの意識も随分変わってきたように感じます。

■「だれかのために、何かをしたい」という人たちにメッセージがあれ
ばお願いします。

世界のどこかには、ワクチンがないために亡くなる子どもがいるということを知って欲しいと思います。でも、私は多くを語りたくはないんです。私自身がそうなのですが、いろいろ言われると反発心が起こると思うんです（笑）。これまでお話した私たちの活動を見て、なにか汲み取ってもらえるものがあれば、それで充分なような気がします。

＊「いろいろ言われると反発心が起こる」
そうなんですね。

だから私はこのメルマガを発行するときに、いろいろ考えて「クリック
で救える命がある」http://www.dff.jp/contribution.htmlをほとんど表にださないメルマガにしました。

それがやり過ぎて、今では何のメルマガかわからなくなってきています
けどね・・・

まあ、いいのです。

このやり方が私にとっての「私のルール」なんですから。

・・・ちょっと違うだろ！（つっこみ）

ちょっと違いますね。

でも、とにかく自分ができること、それはこういういい仕組みや取り組
みを応援することだと思っています。

「自分のルール」みたいなのがある人はまた教えてくださいね。

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物品寄付

(1) 地方に残された家族と連絡のため、付き添い家族の皆さんが使用されるテレホンカードのご寄贈。(遠距離通話に使用される場合が多いので、できれば１０度数以上残っているものをご寄付願います。)
(2) 病院との往復にかかる交通費の補助としてのイオカード等のご寄贈。
(3) 「ファミリーハウス」内で使用される物品のご寄贈。（家電製品・衛生製品・家庭用品等）
(4) 感染を気にされるご家族のために除菌クリーナー、洗濯機用洗剤など。

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おはようございます。

あなたは、どのように歩いていますか？

人生って歩き方なんですよ。

たぶん・・・走ってますよね。

急ぎ過ぎ！

人生も健康も、走るのではなく、ゆったりと「ウォーキング」のがいい
のです。

・・・毎朝、３０分のウォーキングが最近２０分になってきた自分への
戒めを込めて。

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◇◇◇◇【プチプチいい気分情報】◇◇◇◇

『トンネル工事』　その１

以前、「私のルール」という面白い社会貢献のやりかたを紹介しました
よね。
今度はそれのトンネル工事版です。

トンネル工事の人というのはあまりなじみが（ほとんど）ないですから、
面白く読んだので紹介しますね。

■トンネルを掘る仕事は、過酷な面も多いと思いますが、
どんなやりがいや、おもしろさがありますか？

→トンネルを掘る仕事は、いつも初めての土地と向き合います。山など
も表面的には、どれも同じように見えるかもしれませんが、東北と北陸
では地質が異なるなど、土地によって山の中身が違うんです。もちろん
事前に調査は行いますが、計算だけではわからないことが多い。掘り進
むうちに固い岩にぶちあたったり、何が出てくるかわからないんです。
ですから、予定通りに掘り進めることは、案外むずかしいものなんです。

トンネル工事に際しては、事故防止に細心の注意を払う必要がある上、ダムなどの工事と違って24時間体制で行っています。現場を預かる者としては責任が大きく、気の休まる暇がありません。大地が相手ですから、いくら技術があっても人間の思い通りにはいかないのですが、長くやっていると「ここは、こういう感じでいけるな」という風に、自分の経験が現場に生かせるんです。それに、ねらい通りうまく貫通したときは、本当に感動的です。27年間で８本のトンネル工事に関わりましたが、貫通したときのことは、どれもよく覚えています。

私たちは、トンネルを掘る仕事に誇りを持っていますし、地域のみなさんの役に立つものを作っているという自負があります。一般の方に少しでも私たちの仕事を知ってもらいたくて、地元の学校などに向けて手作りの広報誌を発行したり、地域の方を招いてバーベキューを行ったりしています。この広報誌には、「今月は、138mの進行だったので、276本のワクチンを寄付しました」という風に、ワクチン活動についても、報告しています。

■ルールをはじめたきっかけと理由を教えてください。

以前いた職場に支援活動をしている女性職員がいて、そういう行いもあるんだな、と漠然と感じていました。ワクチンの支援を行おうと思った一番大きなきっかけは、テレビCMで和田投手の「僕のルール」を見たことです。ワクチンを贈る、という具体的な内容がわかりやすく、１球投げるごとに10本というルールもシンプルで「とっつきやすい！」と感じました。

支援活動を行うことについては、正直言って深く考え続けていたわけではありません。ただ、今という時代を生きる一人の人間として、日々のなかで無理なく続けられる支援方法があったら、やってみたいなという気持ちはありました。「僕のルール」のCMには、私のそういう気持ちの答えが全て入っていたのです。ですから、迷わずJCVの活動に参加しようと思いました。

私事で恐縮ですが、先日うちの孫がポリオワクチンを接種してきました。そのとき、こうやって小さな子ども達の命が守られているんだな、と改めて実感しました。私たちは、ワクチンを贈るという社会支援を選びましたが、その他の社会支援も同じくらい尊い価値を持っていると思います。

＝つづく＝

＊「私のルール」って、好きですねえ。

私は誰でも気楽にできる社会貢献の方法を探っていて、このメルマガも
その一つとして「クリックで救える命がある」という取り組みを応援す
るために発行しています。
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「私のルール」も応援したいなと思います。

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私たちは小児がんなど難病の子どもと家族のための宿泊施設を、1991年より運営しておりますが、その活動は、まだまだ十分とはいえません。これからも、少しでもこどもたちとそのご家族の皆様のお力になれますよう、努力して参る所存でございます。ひとりでも多くの方に私たちの活動をご理解の上、ご支援・ご協力を賜りますようお願い申し上げます。

以上のご支援は下記の口座に郵便振替でお振込願います。

（注）会費納入者・寄付者は「ファミリーハウス通信」の会費・寄付納入者欄にお名前を掲載し、会報を送付させていただきます。掲載および送付に不都合のある場合は、振替の際その旨を通信欄に明記してくださるようお願い申し上げます。

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これって気がついてみると、すごいことですよね。

命を食べている。

たしかに！

わかっているんですけどね・・・。

とにかく感謝です。

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『１０１歳のユーモア　その２』

昨日の続きで、１０１歳の 松原泰道（臨済宗　南無の会会長）さんの
かました（失礼）、講演中のユーモアです。

「江戸時代に白隠という禅の名僧がおりました。８０歳のときに「南無
地獄大菩薩」と達筆で書いております。菩薩とは仏教修行者のことであ
ります。ですから私も皆さんもただいまの時間は仏教の勉強をしていま
すから、菩薩です。ですから、自分は菩薩だとはっきりと自覚してくだ
さいよ。最後の「ツ」に力がなくなると、「ボサー」となってしまいま
す。」

どうですか？

こんなに本質的な大事なときに、こういうユーモアをかます（失礼）の
です。

すごいですねえ。

大事なことだからこそ、ユーモアが必要なんですよね。

こういうユーモアがだせるということは、日ごろから「わかりやすく伝
えるにはどうしたらいいかなあ」と考えている証拠です。

欽ちゃんもそうですが、ユーモアは、日常生活での行動や言葉で訓練さ
れていくものなのです。

「芸を磨く」といいますが、それは練習とかトレーニングというより、
もっと本質てきには「生活習慣」の中で磨かれていくということです。

だから、昔の芸人は「芸のためなら女房も泣かす」わけですし、ビート
たけしのたけし軍団は、舞台の上だけでなく、日常生活でも裸になった
りしてアホなことをやりまくるのです。

私もやります。

アホなこと！

若い頃は宴会というとパンツを脱いでいたものです。

でも・・・

やっぱり目指すは、ビートたけしではなく、

松原泰道じいちゃんですね。

たけしも１０１歳にはかないません。　　　　　　　　　　　　　　　
　　

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パソコンから、ファミリーハウスに寄付ができます！ＧａｍｂａＮＰＯ.net！

ＮＰＯを支援するGambanpo.netのホームページの、寄付先検索＞想い別プロジェクト一覧　のところで、「子供の笑顔がみたい」をクリックするとファミリーハウスが掲載されています。
2002年1月より掲載をいただいております。皆様のご協力をお待ち申し上げております。
アドレスは下記にございます。

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「夢中になれるってカッコイイ！」

東京駅の構内に貼ってあったポスターの言葉です。

たしかになあ～。

夢中の内容によっては「変人」と呼ばれたりもしますが、私は「変人」
さんは大好きですね。

あんたは何に夢中？

わたし？

・・・にっこり。

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『ただいま末期高齢者でざいます』

by 松原泰道（臨済宗　南無の会会長）

＊ある日、喫茶店で本を読んでいましたら（私は講演・講座がない日の
午後はたいてい喫茶店です）、松原泰道さんの講演の記録がでていまし
た。

私は松原泰道さんが大好きなんです。

その講演の記録を読んでいましたら、なんと１０１歳の講演なのに随所
に「ユーモア」を交えて話をしているのです。

すごいですねえ。

たとえば、講演のでだしは「私は後期高齢者をとっくに終えまして、た
だいま末期高齢者でございます」爆笑

となっているのです。

参りました。

さすがですね。

ただの「駄ジャレ」ではないですよね。

「だいま末期高齢者でございます」なんて、私達が言った怒られます。

１０１歳にしかいえないユーモア。

そして、そのあとに続いた言葉が・・・・

「残された命ももう秒読み段階で、いつ消えるかわかりませんので、消
えないうちに早速お話しに入りたいと思います。」

といって本題に入っていく。

もう降参です。

１０１歳は、すごい！

こんなことも言っていました・・・。

「淡谷のりこさんが新幹線の中でサインを求められたとき「嫌
ですと大きな声で断った。断られた人が、泣きそうな顔でもどってきた
ので、私は優しい優しい男性ですので、見かねて「じゃ、私が代わりに
サインしてあげましょう」と。そうしたら、今度はその人が「けっこう
です」と。（笑い）。まあ、罰当たりな話しです。笑い」

最高ですね。

私もこうなりたい！

こんなユーモアを交えながら仏教や生き方の話をされたら、誰でも聞き
入ってしまいますよね。

松原さんに比べると、わたしなんかまだまだ「ひよこ」。

・・・当たり前だろ！（つっこみ）

私の場合、調子に乗ると「情熱的」に話し始めてしまうのです。

私はプロの講演講師ですからわかるのですが「情熱的に話す」というの
は、レベルが低い講師がやることなんです。

・・・お前も低いんだな！（つっこみ）

・・・私の場合は、情熱的に話してもだめだと知っているので、普段は
押さえて話しますよ。
ただ、なんか乗ってくると情熱が前面にでてしまうってことです。

最近の私のキーワードは「ユーモア」

松原さんの講演記録を読みながら、やっぱりそうなんだと改めて感じま
した。

もっとも私の場合いまだに「駄ジャレ」の域を抜けていません。

早く「ユーモア」の域に達するように頑張ります。

じゃん、じゃん。

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後援会員の皆様には「ファミリーハウス」の活動をご理解の上、精神
的・経済的支援をしていただいています。一部の会員の方々には、ボラ
ンティアとして、様々な支援活動をしていただいています。このような
後援会員の皆様のバックアップにより「ファミリーハウス」の活動は着
実に前進しています。後援会員の皆様には「ファミリーハウス通信」を
年に数回配布しております。

私たちの活動主旨を理解し、ご支援ご協力を頂ける方は、是非とも後援会員として、ご入会くださいますようお願い申し上げます。

後援会員に入会希望の方は、下記の口座に郵便振替でお振込願います。
その際、「後援会入会」または「後援会会費」と用紙の通信欄に明記してください。

TEL:03-5825-2931
FAX:03-5825-2935
e-mail:jimukyoku@familyhouse.or.jp

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おはようございます。

皆さんは次の３つを大切にしていますか？

胃袋、堪忍袋、そしてお袋。

・・・これって結婚式の定番のセリフです。

一番、大切にしているのが「お袋」。

一番、酷使されているのが「胃袋」

一番、忘れられているのが「堪忍袋」ですね。

・・・私の場合です。

＊まあ、私が誰かの結婚式のときにこの３つの袋の話はしないですけど
ね。

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◇◇◇◇【プチプチいい気分情報】◇◇◇◇

『ちょっとでもチャンスをつかんだと思ったら、少々無理をしても思い
きっていくことだ。そうしないとチャンスはものにできない。完璧なチ
ャンスなんてないんだから』

by 輪島　功一

＊さあ、この言葉は気をつけてください。
皆さんはこの言葉を聞いてどう思いましたか？

「いいこと言ってるから、メルマガに書いたんじゃないのか！」
と思った人がいたら、このメルマガの新参者ですね。

このメルマガの特徴は、

・「意味のわからないものも載せる」

・「名言とはいえないと思うものも載せる」

・「載せた名言を無視した内容になることもある」

という編集方針で書かれています。

・・・わかってる！（つっこみ）

今朝の言葉は、当たっていること１つと、違っていることが１つありま
す。

・・・もちろん私の勝手な考えです。

わかりますか？

・・・わかるわけないだろ！（つっこみ）

□まず、当たっていること

それは「完璧なチャンスなんてないんだから」ってところです。

これはその通り。

完璧なチャンスを待っている人はいつまでも待つことになるでしょうね。

”成功の芽”くらいのものが「チャンス」なんです。

「これで成功間違いなし」なんてものは、どっかで失敗します。
世の中そんなに甘くないし、甘えてはいけません。

□違っていること

これが問題です。

違うよなあと思うところがあるのです。

それは、「少々無理をしても思いきっていくことだ」ってところです。

成功哲学では「チャンスはすぐにつかめ！」といいます。

しかし、この言葉を信じて何人の人が不幸になったことか！

私は何人もこの言葉を信じて飛びついて失敗した人を見ています。

あなたの周りを見回しても、そうではないですか？

だから、ちょっと強めに言います。

「チャンスはすぐにつかめ！」と「はやがってん」と同じなんです。

・・・そういう意味で成功哲学は好きになれません。

・・・だから、お前は成功しないんだ！（つっこみ）

・・・ちっとは成功してるぜ！（反論）

・・・どこが成功なんだ！（つっこみ）

・・・幸せだなあと思っているとこだ！（つっこみ）

すいません、つまらない言い合いはこのくらいにして、

ここで、私の究極の名言をご紹介します。

「チャンスは何度でもやってくる！」

これです。

いいでしょ！

「チャンスは何度でもやってくる！」し

「チャンスはどこにでも、ころがっている」のです。

どうですか？

参りましたか？

チャンスだと思ったものに飛びつく必要はないのです。

チャンスだと思ったときに「これが本当にチャンスならば、もう一度や
ってくるはずだ」と考えて、飛びつかないことです。

そうして、それが本当にあなたにとってチャンスなら、また忘れたころ
にやってくるものです。

それが「縁」というものです。

飛びつかない！

だいたい、「飛びつく」という行為は「ココロの乱れ」ですから、いい
わけないのです。

「これはいいぞ～」とトキメキを大切にといいますが、それも注意！

トキメキは、一度さめるまで待ってみることが大事です。

私の経験から、ときめいているこきの判断は間違えやすいのです。

あせらないことです。

じっくり流れを見つめる。

・・・今朝はなんかいいこと書いてるなあって気がします。

今朝のこの記事を読んだ人はラッキーですね。

間違いなく人生の役に立ちますから。

・・・いつもの記事は役に立たないのか！（つっこみ）

いつも以上の役に立つということです。

「チャンスは、何度でもやってくるし、どこにでも転がっている」

by 私

いいなあ、この名言。

私のように成功したかったら、この名言を大切にしてください。

私のようになりたいとは思わないって人は、チャンスに飛びついてくだ
さい。

結果がどうなるかは、神様のいうとおりってことにしておきます。

じゃん、じゃん。

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　以上述べた他にも、精神的支援に関する今後の課題は多く残されている。
様々な問題を抱えている付添い家族に対する精神的支援は、専門的で多様な機能が要求されている。
今後付添い家族への安全なケアとスタッフのバーンアウトを防ぐためにも、医療、福祉、心理、法律、など各分野の専門家のサポートと他の分野との連携が必要となるであろう。

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おはようございます。

世の中には「ブッタ」がたくさんいます。

「シッタカブッタ」という「ブッタ」です。

あなたの周りにもいますよね。

・・・私の周りにもいますが、見事に何でも知ってますね。

でも、いくら知っているふりをしても「シッタカブッタ」かどうかって
わかりるものです。

かわいいものです。

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◇◇◇◇【プチプチいい気分情報】◇◇◇◇

『どうして自分を責めるんですか？
他人がちゃんと必要なときに責めてくれるんだから、
いいじゃないですか』

by アインシュタイン

＊これは、本当にアインシュタインの言葉か？と思いませんか？

なんとなくアインシュタインの言葉とは思えない言葉ですね。

アインシュタインの言葉って、もっともっと変人ぽいのが多いのです。

あるいは、科学的ぽいというか・・・。

これってとても普通の言葉ですよね。

アインシュタインがこういう普通の言葉を言うんだということでびっく
りしました。

「他人がちゃんと必要なときに責めてくれるんだから、いいじゃないで
すか」

これはいいですね。

まさに、そうなんですよね。

自分を責めてばかりいる人はたくさんいます。

もっと自分を許してあげていいいのにそれができない。

・・・と、よく言いますが～。

でも、実際は、どうですか？

あなたの周りにいる「自分を許している人」って我がままじゃないです
か？

我がままなんですよね。

勝手なことばかり言う困ったチャンが多いのです。

ところが、さらにいうなら、この我がままばかり言ってる人は、多くの
場合、なんと「苦悩」しているんです。

悩んでいる人が多いんです。

つまり、自分を許していないのです。

この矛盾。

面白いですね。

・・・面白がってはいけません。

まあ、この矛盾の原因は簡単なことで「自分を許す」という意味が違っ
ているだけです。

このアインシュタインの言葉をよく読むとは「責める」という言葉を使
っています。

「許す」ではないんです。

だから、わかりやすいんです。

「責める」の反対が「許す」ですよね・・・？

そして「責める」の意味より、「許す」の意味のが深いのです。

そんな気がしませんか？

「どうして自分を責めるんですか？」
よりも、

「どうして自分を許さないのですか？」
のが、何となく深い感じがします。

しますよね？

何かわけがわからなくなってきました。

じつは、私は「幸福」という言葉はかなり自分なりに使えるのですが、
この「許す」という言葉はまだ使いこなせない言葉なのです。

・・・そんな言葉ばかりじゃないか！（つっこみ）

そうなんですけどね。

とくに、この「許す」が難しいのです。

悩みます。

でも、そういうことで悩んでいる自分を許すことにします。

・・・意味が違う！（つっこみ）

意味が違うのかなあ？

まあ、きりがなくなってきましたのでそろそろお時間ということで、今
朝はここまで。

また明日。

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このような医療関係者が手の届かない分野を、宿泊施設運営者がどのようにフォローしていくことができるのかは、重視しなければならない問題点である。

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おはようございます。

質問です。

「郷に入っては郷に従え」といいますが、これは正しいでしょうか？

どう思います？

私の経験からいうと、少なくとも新しいところに行ったら、はじめのう
ちは「郷に従え」のがいいですね。

そうやって周りと調和を作ってから、いろいろ主張するのがいいのです。

・・・はじめから、いろいろ言ってしまって苦労した実体験からの言葉
です。

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◇◇◇◇【プチプチいい気分情報】◇◇◇◇

『おかしなことに人生では、最高のものしか受け付けずにいると最高の
ものを得られる場合が多い』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
by サマセット・モーム（イギリスの作家）

＊有名な作家ですよね。

私はモームの本は何も読んだことありませんけど。

皆さんはモームのこの言葉をどう思いますか？

「最高のものしか受け付けずにいると最高のものを得られる場合が多い」

私は自分の人生で何回となく、この選択をせまられてきました。

「最高のものしか求めないようにするのか？」

「与えられたものを何でも大切にしていくのか？」

皆さんはどちらを選びますか？

一般的には「与えられたものを何でも大切にしていく」ことが大切だと、
このメルマガのように人の心を大切にする人はいいます。

逆に「最高のものしか求めない」でいると、確かに、自分の周りがそう
いうものが集まってきます。

どちらも大切だし、事実なんですよね。

つまり、この答えは・・・

↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
ケース　バイ　ケースってことなんです。

・・・なんだそりゃ～（つっこみ）

そんなの答えになっていないと思うかもしれませんが、モームの言葉を
よく読んでみてください。

この言葉の最後は「・・・場合が多い」となっているのです。

そうなんです。

言い切っていません。

あくまでも「多い」のです。

ここ要注意です。

「与えられたものをすべて大切にしていくこと」が大切な場合もあるん
です。

・・・そんなこと言ったら、結局、どうしたらいいのかわからんぞ！

そうなんです、わからないのです。

そこで、人生５３年生きた経験から私の考えを述べます。

・・・いつも延べてるだろ！（つっこみ）

そうなんですけどね、とにかく・・・

人生の基本は「与えられたものを何でも大切にしていく」ことです。で
も、ここぞというときは「最高のものしか求めない」ということだと思
うのです。

では、質問です。

あなたは、最高のものしか求めない＝妥協しないことって何かあります
か？

最高のものを求めるというのは、何か一つのことに絞るくらいがちょう
どいいんじゃないかな。

私はそう思います。

モームと微妙に違いますね。

モームに賛成なのか、私に賛成なのか、それはあなたにお任せします。

ちなみに、私は人生というのはこうなんだと決めて生きるより、「ケー
ス　バイ　ケース」ってが真理じゃないかなと思っています。

みんな原則を求めますけど、すべては「ケース　バイ　ケース」。

これってすごいことだと思うのです。

「よくわからないなあ？」って言う人がいそうですが、今朝はここまで
にしておきます。

じゃん、じゃん。

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　今回の宿泊施設運営者、医療関係者、宿泊施設利用者に向けての調査結果から、一つの質問に対する回答を３者の立場からそれぞれの角度で検討して、横の関係から関連づけてみえてきた問題点についていくつかあげていきたい。

＊ 利用者向け調査によると、利用者のＭＳＷに対する認知度は低いという結果がでている。病院関係(1グループ)の宿泊施設運営者は「利用者の相談に対応できる専門性は必要である。精神的支援は、ＭＳＷによってなされているだろう・・・」と認識しているが、当事者である利用者たちはMSWの存在を知らないケースが多い。

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おはようございます。

今日は自分のことを考えてみましょうよ。

あれこれ、いろいろ考えているのに、自分のことを考える時間はとって
いないんです。

そんなことでいいんですか？

だめです！

今晩は晩飯抜きで、自分のことを考える時間にしてください。

どこかで考えないと、せっかくの人生がもったいない気がします。

・・・晩飯を食べながら考えればいいんだ。

じっくりと料理を味わいながら。

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『若い時には若い心で生きて行くより無いのだ。若さを振りかざして運
命に向うのだよ。純な青年時代を過ごさない人は深い老年期を持つこと
もできないのだ』

by　倉田百三 （劇作家）

＊倉田百三って知っていますか？

今の学生さんは、ほとんど知らないだろうな。

私は学生時代に倉田百三の本に何回挑戦したことか。

でも、何回挑戦しても読みきることができなかった。

理由？

簡単です。

内容が難しすぎるのです。

・・・「簡単です」と言ったのは、理由が簡単ということです。

・・・わかってる！（つっこみ）

倉田百三は難しいのです。

何を言ってるのかさっぱりわからない。

でも、何かいいこと書いているような気がするのです。

そんな難しい倉田百三ですが、この言葉はわかりますね。

簡単！

皆さんは「若さを振りかざして」運命に向ったことがありますか？

そうやってきましたか？

私は教員時代は、教師としていろいろ立ち向かっていましたね。

まさに、若かったから。

子どもを守るのは俺れしかいない、って大きな勘違いをしていましたか
ら。

でも、そこで立ち向かっているだけだと何も変えることができないと気
がついたのです。

大人になったのです。

偉い！

「大人になった」って嫌な言葉ですか？

私は大人になってよかったと思っています。

もし若いうちに「若さを振りかざして」立ち向かってばかりいても何も
変わらないということに気がつかなかったら、すごい人生になっていた
と思います。

・・・戦いの日々だったかも。

だから、この言葉は気をつけないといけない面があるのです。

「若さを振りかざして運命に向う」という生き方がすべてではないから
です。

無茶をやって、いどんでいくのがカッコいいという雰囲気は要注意です。

最近の若者向けの青春映画は、殴りあったり、喧嘩したりしながら、立
ち向かっていくことがカッコいいと描かれているのがあって悲しくなり
ます。

まじめにコツコツと生きていく人生もまたすばらしい。

まじめにコツコツと生きるとは、何も人のいうがままに生きるというこ
とではないのです。

「純な青年時代」というのは現実の世界にはたくさんあります。

しかし、映画になると「純な青年時代」がかなり過激に表現されてしま
います。

まあ、そうでないと映画として面白くないですけどね。

過激ではない「純な青年時代」ってありますよね。

そういう映画も、過激な映画と同じくらいヒットするといいんですけど
ね。

「純な青年時代を過ごさない人は深い老年期を持つこともできないのだ」
というのが、

「”過激な”青年時代を過ごさない人は深い老年期を持つこともできな
いのだ」

と読めてしまうところが、この名言の注意点です。

倉田百三に、いつか会ったら言っておきます。

「若さを振りかざして運命に向うのだよ」は、誤解されやすいですよっ
てね。

「純」とは「苦悩」であって「過激」ではない。

ましてや「暴力」では決してない。

暴力や過激なことがどうも苦手な私でした。

・・・といいながら、たまに切れてしまうこともある私でした。

この矛盾が青春なんです！

じゃん、じゃん。

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(6)考察
　付添い家族は同じ立場の家族と話し合う機会を求め、その機会がハウスでは得られている。反面、そこで率直に話せないという思いもある。同じ立場の人同士の輪を大事にしながら、その輪になじめない人やプライバシーを大切にしたい人をどうサポートしていくかが相談員に求められている。また、ターミナルを含め、緊急な対応を必要とする利用者に対しては、高い専門性が求められる。
また、情報提供は大事な仕事である。特に病気に関する情報に対するニーズは高く、照会を行うためにも医療機関との連携やネットワークは今後さらに重要である。今後相談時間と形態についてはニーズを鑑み、見直す必要がある。

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「内定が決まる」っておかしな言い方ですよね。

「内定した」でいいわけです。

「あとで後悔する」というのもよく言いますが、これもおかしいですね。

「今の現状」なんて言い方は、気楽に使っています。

日本語が乱れれているなあ・・。

・・・私のことです。

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『おだやかに繰り返される生活の支えなしに、
幸福というものはあり得ない』

by 清岡 卓行 (詩人)

＊幸せとは「金と名誉と地位」があることではないということは、よく
言われます。

というか、聞き飽きていますよね。

・・・そのくらい言われても、あなたは、まだ「金と名誉と地位」を求
めてるでしょ！（失礼）

しかし、ちょっと考えるとわかるんです。

「金と名誉と地位」があっても、「おだやかに繰り返される生活の支え」
がなかったとしたら、つまり、毎日いろんなトラブルが起きてばかりい
たら、幸せなんかであるわけないですよね。

教員だったときのことですが、普通の保護者は「ちっとも勉強しないん
です」と嘆いていました。

しかし、荒れてしまった子どもの保護者は「勉強なんかいいから、学校
に言って欲しい」と言ってました。

これと一緒です。

・・違うかな？

人間の幸せのベースは「おだやかに繰り返される生活の支え」なんだろ
うなと思います。

「もの」ではなく「生活」なんですね。

「仕事」ではなく「生活」かもしれません。

「日々の生活」の中に幸せがある。

「おだやかに繰り返される生活」というと「オールウエイズ３丁目の夕
日」という映画を思い出すのはわたしだけでしょうか？

あそこには「金と名誉と地位」はなくても「おだやかに繰り返される生
活」があった。

とくに劇的なストーリィが展開されるわけでもなく、とくに強烈な個性
の人がでるわけでもないのに、なにか惹かれますよ。

もっとも、私はあそこにでてくる「貧乏な作家」に惹かれます。

なぜなら私も「作家」だからです。

・・・お前が作家か？（つっこみ）

・・・作家です！

売れているかどうかは別として、私は作家です。

・・・売れていない作家だ！（つっこみ）

・・・売れてなくても作家は作家です！

「おだやかに繰り返される生活の支えなしに、
幸福というものはあり得ない」

そう思います。

「もの」でも「仕事」でも「お金」でもなく、「生活」だという視点は
すぐに忘れてしまいます。

それは、そこに「劇的なストーリィが展開」も「強烈な個性の人」もな
いことが多いからです。

でもそれでいいってことです。

今朝は、「オールウエイズ３丁目の夕日」が幸せの基本だという、誰で
も知っているお話でした。

じゃん、じゃん。

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●トラブルが起きたとき、対応してほしい
●困ったときに相談にのってほしい
●初めての利用する人は何も分からず不安があるので、丁寧な対応にほっとする
●東京での生活の情報がほしい
●誰もいないとき、同じ立場のお母さんを紹介してほしい
●ハウスについてわからないときに対応してほしい
●悩んでいるときに話を聞いてほしい
●会いたいとき話したいときに気軽に話し相手になってほしい

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することです。
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ロールケーキマニア？の私が最近みつけた絶品のロールケーキ。

名古屋市にある、パティスリー＆カフェ「パルティシｫン」というお店にある「星が丘ロール」
http://tinyurl.com/c8z9pt

国内産米粉を生地にしているということで、生地がしっとりしていておいしいのです。

私はロールケーキはクリームの部分が好きで食べ歩いているのですが、この星が丘ロールは生地がうまい！

米粉を使っているからですかね？

＊

★「パルティシｫン」のほかのメニューもうまそうです。
http://tinyurl.com/cqkkl2

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前日、名古屋にでたときにスターバックスに入ると「桜ロール」がありました。

桜の香りがかなり強いロールケーキでした。

おいしかったですが何個も食べると香りが鼻につきそうな気がします。

しかし、季節ものはいいですね。

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おはようございます。

「元気」と「のん気」って似てますよね。

のん気にしているということは「元気」だってことです。

たまに、たまにですよ、たまに、のん気にしていると「元気ないね」と
言われることがあります。

違うんです！

「のん気」にしているってことは「元気」ってことなんです。

・・・だからなんなんだ！

って言いたいですよね。

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◇◇◇◇【プチプチいい気分情報】◇◇◇◇

『彼らではなく、私自身の声に従わせてちょうだい』　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
by ガードルード・スタイン（米国の作家）

＊この言葉は、その意味よりも最後の「ちょうだい」という言葉が気に
入りました。

アメリカ人が「ちょうだい」というわけないですから、訳した人の勝利
ですね。

最後の「ちょうだい」という訳があるために、ガードルード・スタイン
という人は、かなりおもしろいおばちゃんなんだと感じます。

・・・よく知りませんけど。

・・・全く知りません。

「ちょうだい」がなければ、名言として取り上げなかったと思います。

負けました。

・・・今朝は「ちょうだい」だけで、通して終わる気なのだろうか？

そうなのです。

今朝は「ちょうだい」だけで終わりなんです。

なぜならば、こういうほんの一言が人を心を動かすとい証拠だからです。

”遊びココロ”

これが最近の私のキーワードです。

同じことをいうのでも、少し”遊びココロ”をからめていうのと、まじ
めにそのことをストレートに言うのでは、受け入れ方が全く違ってきま
す。

会議の成功のコツは”遊びココロ”をもつこと。

プロジェクトの成功のコツも”遊びココロ”をもつこと。

まちづくりの成功のコツも”遊びココロ”をもつこと。

恋人とうまくいくコツも”遊びココロ”をもつこと。

”遊びココロ”ってすごいなあと思うのです。

大好きな萩本欽ちゃんも言ってます。

まじめに意見を言った後に「・・・なんてね」と一言つけるだけでいや
らしくなくなると。

わかる！

まじめな意見を堅苦しく、偉そうにみえないように、さりげなく言う方
法・・・

それが、「・・・なんてね」なのです。

皆さんも使ってみてください。

今朝は「彼らではなく、私自身の声に従わせてちょうだい」

の中身の分析は全くしていませんが、「彼らではなく、私自身の声に従
う」ということは大切なことですよね。

・・・というだけで、分析は終わりにします。

・・・なんてね。

・・・これは、使い方が違うな。

でも、今朝はここまで。

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表2　相談室に寄せられた感想（礼状/電話）

●入院のこと以外なにも考えられず上京した。緊急な宿泊の対応に救われた。
●地理不案内で途方にくれていた中、宿泊場所の情報をもらえて心強かった。
●不安な気持ちで電話したが暖かい対応に安心できた。
●話を丁寧に聞いてもらえる場所があって助かった。
●我慢していたことが言えて楽になった。
●東京は怖いところだと思っていたが、見かたが変わった。
●心細い生活の中で、話を聞いてもらえて、支えられた。
●病院まできて自分のために話を聞いてくれる人がいると思わなかった。
●病気への不安が強い中、患者会を教えてもらって良かった。
●宿泊者同士では言えないことを聞いてもらえて楽になった。
●なんでも聞ける、言える場所があるという安心感がもてた。

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おはようございます。

結論は急がないほうがいいですね。

間違いない！

今日、何かを決めるつもりだったことは明日まで待ちましょうよ。

そのほうがいいのです。

＊世間ではこれと逆のことをよく言われますよね。
今日やることは、今日やったほうがいいと。

その通りなんです。

でも、「決めること」は、できるだけのんびりのがいいのです。

・・これについてはあまりにも深いので、今朝はここまで。

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◇◇◇◇【プチプチいい気分情報】◇◇◇◇

『車の荷物を積めば積むど、重たくなって走れなくなる。財産や地
位や名誉も同じです。増えれば増えるほど息苦しくなる』

by Ａ・スマナサーラ（スリランカ仏教会長老）

＊わかりますねえ。

いまは人生が複雑になりすぎてますね。

複雑ということは、「重たい」ということです。

もっともっと軽いほうがいい。

自分の人生を重くするような「財産や地位や名誉」はいりません。

・・・「財産」も、硬貨は重いですからね。

軽い「紙幣」のほうがいいですよね（笑い）

財産も「守るべき財産」があると面倒だと思います。

だから、「流れて入ってくるお金」がいいなあと思っています。

つまり「月々入ってくるお金」です。

「・・財産や地位や名誉も同じです。増えれば増えるほど息苦しくなる」

これはとてもわかります。

＊「財産」とは「守るべき財産」のことです。
お金があることは悪いことではありませんから。
ウエルカムです。

「わかります」と書きましたが、正確には「そうだと思います」ですね。

財産や地位や名誉を息苦しくなるほど手に入れたことはないですから・
・・。

私のレベルでいうなら「地位」ですね。

「地位」というのは重いです。

無責任な人にはその重さはわからないかもしれませんが、誠実な人にと
っては間違いなく「地位」は重しです。

だから私は地位は全く望みません。

むしろ遠慮します。

人生は軽いほうがいいのです。

心も体も軽いほうがいいのです。

・・・体が？？？

軽ければ自然と天国にのぼっていくのです。

まずは車の中に積み込んだままになっている荷物を降ろしてみてはどう
でしょうか？

かなりすっきりしますよね。

まずはそこからです。

そうして車の中がすっきりしたら、次に自分の財産を私にゆずってしま
いましょう。

そうすれば、すっきりします（笑い）

・・・まじ！

「積み込むと重たくなって走れない」

今朝の名言はこのくらい絞り込んだ表現にしたほうが、さらに名言らし
くなりますね。

いろいろと背負い込まないようにしたいものです。

じゃん、じゃん。

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表１どういう時に同じ立場の人に話ができないか（理由）
●自分と違う病気の人の場合（命にかかわるか、そうでないか）
●同じ病気で病気の進度が違ってきたとき
●同じ病気でも異なる治療法を選択した場合
●既に闘病が一段落した場合と闘病の最中である場合
●地域で日常を共有する場合
●相手が信用できない場合
●相手と気持ちの強さが合わない場合

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おはようございます。

からっといきたいですね。

重箱の隅をつつくような人はいませんか？

重箱の隅をつつくより、うなぎは楽しく美味しくいただくに限ります。

・・・うなぎは、からっとした食べ物ではないぞ！

というつっこみが聞こえました。

たしかに！

・・・今朝は、わけのわからない始まりでした。

＊欽ちゃんの本を読んでいると、こういう「わけのわからない会話」を
日常的にできる関係がいいと書いてあったのです。

もっとも、これは芸人の修行としてのことですけど。

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◇◇◇◇【プチプチいい気分情報】◇◇◇◇

『相手が良かろうが悪かろうが、その人とうまくいくようになる。自分
自身の心が落ち着くことによて、周りの現実も落ち着いてくる。』

by Ａ・スマナサーラ（スリランカ仏教会長老）

＊最近、昔読んだ Ａ・スマナサーラを思い出して、寝る前に読んでい
ます。

・・・眺めています。

いいですねえ。

この人は小乗仏教で「法句経」のことを言う人なんですけど、日本では
大乗仏教のが盛んですから（本当かな？？）、小乗仏教の教えというの
は面白いのです。

大乗仏教は慈悲の心で他人のためにいろいろやるわけですが、小乗仏教
はまず自分が幸せになれという教えなんです。

・・・これは私の解釈ですので、本当かどうかは？？

「自分自身の心が落ち着くことによて、周りの現実も落ち着いてくる」

というろころが面白いんです。

そうではないかと、うすうす思っていたのですが、このようにはきりと

「自分自身の心が落ち着くことによて、周りの現実も落ち着いてくる」

と言い切ってもらうと、納得します。

なんか小乗仏教もいいなと思います。

「他人のため、他人のため」ということを常に意識してきたつもりです
が、

・・・これでも、意識しようと努力はしていたのです。

これからは「他人のため」というより「まず自分」ってこも見直したい
と思います。

・・・今までは「他人を幸せにすることが、自分の幸せ」と思っていま
した。

これからは、「自分が幸せにならなくては、他人を幸せにできない」っ
て考えます。

もっとも、これは気をつけないとやはり悪い意味の「自己主義」になり
ます。

「自分が幸せ」というときの幸せは「お金、地位、名誉」を得た幸せの
ことではありませんよね。

心が穏やかな状態をさす「幸せ」にるという意味です。

「法句経」を読んでみようかな。

もちろん「法句経」の解説書です。

般若心経の解説書はいろいろ読んだことありますが、「法句経」はほと
んどありません。

・・・ちなみに般若心経の解説書ではやはり「松原泰道」さんのが好き
です。

これはいいですね。

まさに名著です。

松原さんが書いた「法句経」の本ってのはあるのかな？

何といっても１０１歳ですから、探せばあるかもしれません。

見つけたら紹介します。

Ａ・スマナサーラさんの話から始まり、松原泰道さんの話しに移ったと
ころで、今朝はここまでです。

また、明日！

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(5)相談員が提供してきた援助は安心感

　相談窓口に寄せられる礼状や感想で多いのは、安心感を得られたとい
うものである。（表2）これは「相談員に望むこと」（表3）と同傾向で
ある。しかし、疾病や治療段階、個人の状況により緊急度は皆違ってい
る。そのため何が安心感となるかは個人によって全く異なる。利用者へ
の危機介入は的確な見極めを要求される。
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おはようございます。

今朝、久しぶりにトイレの掃除をしました。

じつに気持ちいい！

掃除をするってやっぱり気持ちいいですよね。

不思議なことに、普段はくちゃくちゃにしている人ほど、片付けるとき
には頑張るものです。

人間は、基本的には「すっきり」しているほうが好きなんだな。

・・・こんなこというと毎日、トイレ掃除している人は、何をのんきな
こと言ってるんだと思いますね。

すいません。
ご苦労さまです。

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◇◇◇◇【プチプチいい気分情報】◇◇◇◇

『賢者は順次に、少しずつそのつど、自らが汚れを除く』

by Ａ・スマナサーラ（スリランカ仏教会長老）

＊これは、すごい言葉ですね。

賢者とはどういう人かがわかります。

１．順次に
２．少しずつ
３．そのつど
４．自ら

汚れを除く人のことです。

この４つの条件を備えている人が賢者なのです。

皆さんはどうですか？

４つもあるのは大変なことですが、よく読むと一つ一つは簡単かもしれ
ません。

１．まとめて
２．全部
３．いっきに
４．誰かに

というなら大変ですが、その逆なんですから。

４つの条件の中で難しそうなのは「自ら」という部分だけです。

はじめの３つの

１．順次に
２．少しずつ
３．そのつど

とやっていくなら、自分でもできそうですよね。

ということで、この言葉はシンプルなのにかなり深いと判断しまして
めでたく”名言”と認定しました。

「賢者は順次に、少しずつそのつど、自らが汚れを除く」

なんですから、いっきに変えようとするのは「愚者」ということです。

・・・ダイエットも、たいては短期間にいっきに減らした人はリバウン
ドします。

何事もコツコツやっていく人が”賢者”なんですね。

・・・私のように毎日、どんなにしょぼい内容でもメルマガを出してい
る人が賢者なんです。

やっぱりな。

・・・ところが、この名言をよく読むとそうではにようです。

「賢者は順次に、少しずつそのつど、自らが汚れを除く」

最後に「自らが汚れを除く」とあります。

ここですね。

コツコツやるといっても「汚れを除く」ことをやるということです。

メルマガを書けばいいということではないのです。

常に反省ということですかね。

こう簡単にいい切ってしまうと、なんか違う気がします。

「賢者は順次に、少しずつそのつど、・・・」

というのには、たんに汚れを除くというだけでなく「心を込めて」除く
という意味が込められていますね。

・・・つまり「心を込めて反省する」ってこと？

・・・だから、そう簡単にいい切ってはダメだって！

「賢者」を目指す必要はないと思うのですが、こうやってコツコツと自
分の汚れをお除いていく人は、やっぱりすばらいですね。

これから、毎日トイレ掃除をしていこうと思います。

・・・だから、そういうことではないって！

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(4)人と話をしたいのは夜

人に話をしたくなる時間帯は、夜が一番多く、実際に人と話をしている
のも夜が一番多い。相談の形態については、電話が一番多く、次いで訪
問してくれることである。（図3-7）電話と訪問両方を挙げた人は半数
である。最初からいきなり顔をあわせず、電話で話をしてからだと抵抗
が少なくなる。逆に、顔を合わせると安心感がでて、電話ができるとい
う声もある。特に、一世帯用のハウスの利用者は電話や訪問で声をかけ
ることに対して肯定的である。

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おはようございます。

何があっても人を憎ないほうがいいようです。

「人を憎むと、憎んでいる相手と、いつも一緒にいることになる」

憎んでいる相手といつも一緒なんて、勘弁してほしいですね。

＊ Ａ・スマナサーラ（スリランカ仏教会長老）の法句経の本からです。
「怒りシリーズ」です。

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◇◇◇◇【プチプチいい気分情報】◇◇◇◇

『粋な行動、オシャレな一言、心地よいオチ』

by 萩本欽一

＊欽ちゃん曰く・・

「人と人が出会い、一緒に行動して、完結するまでにはいろんなドラマ
がある。ユーモアは、そのドラマの一つひとつを気持ち良く動かすため
に場面場面で効いてくる、小さな仕掛けのようなものだと思う。それは、
粋な行動だったり、オシャレな一言だったり、心地よいオチだったりす
る。」

さあ、でましたよ。

・粋な行動
・オシャレな一言
・心地よいオチ

いいですねえ。

・粋な行動
・オシャレな一言
・心地よいオチ

こういうことを心がけていると「運」もやってくるというわけです。

しかし、皆さんはできますか？

・粋な行動

そんなことできるかなあ？

・オシャレな一言

言ったとしても、ギャグにしかならないですよね。

・心地よいオチ

す～と落とせる言葉を吐くなんて、かなり難しい。

ということで、欽ちゃんのいうことはわかるのですが、これはなかなか
実行するのは難しい。

したがって、

・粋な行動
・オシャレな一言
・心地よいオチ

と思うのではなく「ユーモア」を忘れないようにするってことだと理解
するほうが私たちにはいいようです。

どんなときにも「ユーモア」のある言葉と行動。

いいなあ。

私は”遊び心”を人生のテーマにしようかなと最近は思い始めて、口を
開くと”遊び心”って話すのですが、これはユーモアに通じますよね。

欽ちゃんと同じだ！

これからは、私も欽ちゃんのことを「大将」と呼んで、そのユーモアと
か話し方を学びたいと思います、でございます。

・・・最後の「ございます」はなんだ、という人は、昨日のメルマガを
読んでください。

お願いします、でございます。

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　話しをしたい相手（図3-4）及び実際話をしている相手（図3-5）のトップは同じ立場の人である。話しをする内容も、何でも話せるというという人が1/3にのぼる。しかし、それにもかかわらず、半数の人が同じ立場の人に話せないことがある（図3-6）、と答えている。理由は表1の通りである。 また、守秘義務をもった人にしか話したくないという声もきかれた。

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おはようございます。

「近道は遠回り。　
急ぐほどに　足をとられる。
始まりと終わりを　直線で結べない道が　この世にはあります。　
迷った道が、私の道です。」

by テレビCM「大分むぎ焼酎・二階堂」

なぜか焼酎のコマーシャルってしゃれたのが多いですよね。

「いいちこ」のコマーシャルもいい。

・・・私はお酒が弱いくせに、焼酎は芋のロックでないと嫌なんです。

うすめたお酒は邪道です！

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◇◇◇◇【プチプチいい気分情報】◇◇◇◇

『ゆっくり観ていると心をつかめる』

by Ａ・スマナサーラ（スリランカ仏教会長老）

＊あなたは、心を落ち着かせる方法を知っていますか？

２～３日「怒りシリーズ」で書いてきた、Ａ・スマナサーラ（スリラン
カ仏教会長老）さんによると、一人の心がが落ち着いてくると、その波
動によって他の人も落ち着いてくるのだそうです。

心のエネルギーが伝わっていくということです。

今週は「社会貢献」みたいなことを書いてきましたが、自分の心を落ち
着かせるということは、最高の社会貢献なのかもしれません。

Ａ・スマナサーラさんが、どうすれば心がつかめるかの極意を教えてく
れています。

＜心をつかむ（観る）訓練＞

それは、何をやるにも自分が今なにをしているか、じっくりと観ること
だそうです。

自分がやっていることを観る？

そういわれても困ってしまいますよね。

実際は、いまやっていることを心の中で声に出して言うようにするんだ
そうです。

たとえば、歩いているときは「歩いている、歩いている」と言いながら
歩くのだそうです。

そうすると、歩くことに集中していきて、自分が見えてくるということ
です。

しかし、そうはいっても、常に自分のやっていることをつぶやいている
のは大変です。

・・・怪しいですしね。

そこで、１日１回、「すわります、見ます、食べます、かみます」と、
ゆっくり観ながら”食べる”といいのだそうです。

そうやって自分のやっているいまを観る癖をつけると、だんだんと落ち
着いた性格が身についてくるんだそうです。

本当ですかね？

ためしに私はやってみました。

・・・なんでもやってみるタイプなんです。

これはなかなかいいんです。

「自分を見つめる」という感じがわかりますね。

これは、実際にやってみないと間違いなくわかりません。

皆さんも１度やってみてください。

今日の昼ごはんのときにやってみてくださいね。

ただし、一人で食べないと、怪しまれますの注意してください。

「すわります、見ます、食べます、かみます」

「かみます、かみます、かみます、かみます」と言ってると、

コント５５号の二郎さんみたいな気がしてきますよ。

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おはようございます。

あなたの部屋はきれいになっていますか？

机の上はどうですか？

部屋や机の上の様子は、あなたの頭の中の様子なのです。

くちゃくちゃな部屋や机の上の人は、頭の中もくちゃくちゃなのです。

これは真理です。

・・・私は仕事に関するところは綺麗にしています。
私生活の部分はくちゃくちゃです。

つまり、私生活はくちゃくちゃということ？？？

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◇◇◇◇【プチプチいい気分情報】◇◇◇◇

『１球投げるごとに10本のワクチンを贈る』その２

by プロ野球選手（投手）の和田

＊昨日の続きです。
最近、「僕のルール」というものが流行っています。

自分の決め事をして、できる範囲で社会にいいことをするというもので
す。これはなかなか面白いのです。

プロ野球選手（投手）の和田さんの場合のその２です。

■は、インタビュアーが質問している部分です。
→は、それに答えている部分です。

■和田さんの「僕のルール」は、これまでの寄付に対する価値観を変え、
「自分らしく楽しんで寄付をしてもいいんだ」ということを多くの人に
気づかせてくれました。

そして、「僕のルール」に影響を受けて、さまざまなオリジナルルール
が誕生しているようです。それについて、どんな風に感じられますか？

→（他のルールの説明を聞いて）とってもユニークですね。僕のよりお
もしろいじゃないですか！　
支援活動は、だれかに無理矢理はじめさせられるものではないから、ル
ールは、 個人個人が楽しんで作ったらいいと思うんです。

たとえば、すごく熱心に取り組みたい人はそういうルールを作ればいいし、気軽に楽しくやりたい人はおもしろいルールにすればいい。支援する人の姿勢や熱意はそれぞれでも、ワクチンを受け取る人にとっては大事な１本であることには、変わりないと思うんです。

■「だれかのために、なにかをしたい」と思っている人にメッセージが
あればお願いします。

→支援活動は、「やらなきゃいけない」とも言えないし、「やらなくて
いい」とも言えない。すべては自分の考え方次第だと思います。自分の
なかで、やりたいキモチが芽生えたとき、自分らしくはじめてみたら、
いいのではないでしょうか。

＊・・・私の場合の「僕のルール」はやっぱりこれですね。

「クリックで救える命がある」
http://www.dff.jp/contribution.html を、このメルマガで支援していることが、私の取り組みなんです。

もともとこのメルマガを発行した理由がこれですから。

自分で勝手にクリックを始めてから１０年くらい、メルマガはご存知の
通り７１７号、まさにコツコツやってます。

自分でできるルールを自分で創って実行、いいですよね。

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「一人ではない」ことがわかったとき、利用者はほっとする。
(1)宿泊施設の区分
看護生活の中でほっとした経験をすべての人がもっている。（図3-1）具体的には
・お母さんたちと今までいえないことが言い合えて孤独から救われたとき
・支援してくれる人がいるとわかったとき
・ファミリーハウスの相談員が声をかけてくれたとき
・夜、親族が電話をくれたとき
などで、「一人ではないことを実感できたとき」が約8割を占める。

＊ファミリーハウス
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おはようございます。

「欲と怒りで心身を消耗する」

＊ Ａ・スマナサーラ（スリランカ仏教会長老）の法句経の本からです。
「怒りシリーズ」です。

怒りは疲れるだけだってことです。

怒らないに限る。

人生の大半を、不平・不満・怒りで消費している人っていますよね。

もったいない！

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◇◇◇◇【プチプチいい気分情報】◇◇◇◇

『１球投げるごとに10本のワクチンを贈る』その１

by プロ野球選手（投手）の和田

＊最近、「僕のルール」というものが流行っています。

・・・流行ってはいないかな。

自分の決め事をして、できる範囲で社会にいいことをするというもので
す。

これはなかなか面白いのです。

今日と明日で、少しご紹介します。

今朝はプロ野球選手（投手）の和田さんの場合です。

■は、インタビュアーが質問している部分です。
→は、それに答えている部分です。

■2005年（当時24歳）に「僕のルール」をはじめる前は、
社会支援について、どんな風に考えていましたか？

→いつから意識しはじめたかはわかりませんが、社会支援をやりたいと
は思っていました。でも、プロ野球選手になったらやろう、という風に
考えていました。

■ワクチンの寄付をはじめた具体的な経緯について教えてください。

→チームには、車椅子を寄付するなど、さまざまな支援活動やボランテ
ィアを行っている選手がたくさんいます。支援をすることは特別なこと
ではなく、自然な雰囲気でなされていました。

僕は、みんなとは違う種類の支援をしようと思っていました。ちょうどそのころ、ワクチン支援の活動に出逢ったんです。漠然とした内容ではなく、「ワクチンを贈る」というシンプルでわかりやすい活動が魅力的で、あまり迷わずJCVの活動に参加することを決めました。

■ワクチンを寄付するやり方については、どんなものにしたいと思っていましたか？

→支援は、だれかにやらされるものではなく、自分の意志で行うもの。
だから、自分が楽しめる、おもしろい方法がいいなと思っていました。
たとえば、１回で100万円分のワクチンを贈るという方法もあるけれど、
それよりも「おもしろい」方法で支援したいと思いました。

■和田さんのルールは、和田さんが誇りをもって続けている「投げる」
という行為に直結した内容ですよね。「投げる時」に一番強くあるキモ
チは何ですか？

→自分が先発して投げる試合は、絶対負けたくない、打たせない、とい
う意地みたいなものが核になっています。試合に勝つには、１球１球が
とても大事なんですが、投げる時はいつもそのキモチがあると思います。

それに、勝っても負けても１球の大切さは変わらないと思うんです。僕
はコツコツ積み重ねるタイプなので、そんな風に感じているのかもしれ
ません。

■１球投げるごとに10本のワクチンを贈る、というルールは具体的にど
んな風に考えたのですか？

→１球で１本だと、ちょっと少ないかな（笑）。だから10本にしました。
たくさん投げたほうが、多くのワクチンを寄付できることになるわけで
すが、投手として自分の体を考えたとき、少ない球数で勝てたほうが負
担が軽い。
だから勝利投手になったら倍の20本、完投勝利したら30本という風に、
うれしい結果とワクチンを贈る数が比例するように、ちょっと工夫をし
ました。

■ワクチンを贈っている、ということを日ごろの生活のなかで、どんな
風に意識していますか？

→シーズンが終わると成績や投球数が数字で出されるのですがそのとき
に、トータルで振り返って「このくらい寄付できたな」という感じでワ
クチンの本数を把握しています。

野球の成績に加えて、もうひとつ結果がでるので、とてもうれしいです。
これは「自分に対してのごほうび」のような感じです。

ひとそれぞれでいいと思うのですが、僕の場合は１試合終わるごとに「今日は何本贈った」という風には、あまり考えていません。試合に別の感情が入ってしまわないほうがいいかな、と僕は感じています。

＝続く＝

＊「僕のルール」、いいでしょう？

私は気に入りました。

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2）精神的支援について　その２
それらの諸問題の対応について医療従事者は自分たちだけではなく他の職種との連携の必要性を感じている。そして家族の精神的負担の軽減をすることが患児の治療効果につながると感じている。心のケアをするスタッフが必要であると89％の医療従事者が言っている。付き添い家族の抱える様々な問題を誰がサポートしていくのか。滞在施設の相談員の仕事として何が期待されているのだろうか。子どもの入院に伴いそれぞれの場面で家族の精神的負担が出てくる。いろいろな立場の人のサポートが必要であろう。付き添い家族の抱える様々な問題に対してNPOファミリーハウスの相談員はこれからも医療従事者と連携を取ってサポートして行きたいと思っている。

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「怒りには、怒らないことによって勝てる」

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『石投げて卒業の海光らする』

by 黛まどか

＊卒業シーズンですねえ。

・・・もう終わっている！

すいません。

この歌はまさに「卒業」の歌ですね。

卒業式を終えた若者が海に繰り出して、海に石を投げて、海面に輝く光
をきらきらさせているシーンですかね？

そこで、皆さんに質問です。

「石投げて卒業の海光らする」というシーンについて・・・

１．このシーンは一人で石を投げているのでしょうか、
それとも複数の友達同士で投げているのでしょうか？

２．このシーンは、元気一杯にはしゃぎながら石を投げているのでしょ
うか、それとも黙ってもくもくと投げているのでしょうか？

３．この歌をうたったのは、この石を投げた人なんでしょうか、それと
も石を投げている人を見ている人なんでしょうか？

なかなか深い質問ですね。

ちょっと考えてみてください。

↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓

こう質問されると悩みますよね？

答えは・・・・私にもわかりません。

すいません。

どうにでも解釈できますよね。
私はこういう「本当はどういう意味？」ってのが好きなんです。
どうとでもとれるっていいですねえ。

・・・昨日のメルマガでも同じようなことを言ってます。

・・・そういうあいまいなのは、気持ちがよくないって人もいますよね。

この言葉の面白いところは、「卒業」という部分を変えるといろいろ使
えるところです。。

「石投げて”失恋”の海光らする」

・・・いいですねえ。

「石投げて”失敗”の海光らする」

・・・わかりますねえ。

「石投げて”後悔”の海光らする」

・・・悲しい！

反対の言葉を入れると

「石投げて”入学”の海光らする」

・・・悪くない？

「石投げて”成功”の海光らする」

・・・どういう意味？

「石投げて”希望”の海光らする」

・・・？？？

どちらかというとネガティブな状況をいれたほうが合いそうです。

とまあ、とにかく便利な言葉です！

ちょっと洒落たセリフを言わないといけないときに、使ってみてはどう
でしょうか？

「石投げて”○○”の海光らする」

・・・こんなセリフをいう機会などない！

たしかにないですね。

もとい！

何かの機会に、海に石を投げて光らせてみてください。

・・・今朝は、海岸沿いに住んでいる人のためのメルマガでした。

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2）精神的支援について
　実際に現場の看護婦は家族の抱えているいろいろな問題に広い範囲で対応している。看護婦が日頃の業務の中で付き添い家族に対応できていること、出来ていないことが明らかになった。看護婦は付添いの親同士の問題、社会的孤立感、患児を持つ親としての自責の念、生活制約のストレス、良い母親・父親でなければとの責任感というような親自身の気持ちの相談、つまり親の精神面への対応、患児の兄弟姉妹の問題など残してきた家族の問題への対応、自宅を離れて住む場所近辺の情報の提供等について気になってはいるが充分に対応できていない。と言う結果が出た。
＝つづく＝

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◆◆ロハスな風にのって！～毎朝いい気分～ＮＯ．７１４
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　＝毎朝いい気分な挨拶＝

おはようございます。

「自分が怒りで汚れてしまえば、自分も悪人も、もうすでにどこか
似ているのです。」

＊ Ａ・スマナサーラ（スリランカ仏教会長老）の法句経の本からです。
「怒りシリーズ」です。

怒ったほうが負けなんですね。
第三者からみると、どんなに正しくても、怒り狂っている人はどこか共
感できないのはこのせいなんですね。

・・・反省じゃ～。

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◇◇◇◇【プチプチいい気分情報】◇◇◇◇

『人生は無限に深い』

by 亀井 勝一郎

＊「人生は無限に深い」という言葉が、無限に深いですよね。

よく言えば「深い」。

別の言い方をすると「何を言いたいのかわからない」。

結局、亀井さんは何を言いたいのか？

でも、大丈夫です。

この言葉には続きがありますから。

それは・・・

↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓

「人生は無限に深い。われわれの知らないどれほど多くの真理が、美が、
あるいは人間が隠れているかわからない。それを放棄してはならぬ。」

わかりましたか？

この言葉は、最後の「それを放棄してはならぬ。」がまた難しい。

「それを放棄してはならぬ。」とは、死んではいけないという意味？

・・・違いますよね。

そこまで言ってない。

「それを放棄してはならぬ。」とは、それを追求するのを止めてはいけ
ないという意味ですかね？

・・・違うなあ。

「それを放棄してはならぬ。」とは、無限にあるんだからそれを捨てて
はいけない、という意味なんだと思います。

無限の「真理」「美」「人間」を捨ててはいけない。

う～、難しい！

この名言をもっと短くしてみました。

すると・・・

「人生は無限に深い。それを放棄してはならぬ。」

となります。

どうせわからないのですから、このくらい短くしておくほうが名言らし
ですね。

いろんな意味に解釈ができる。

私はなんか意味がわからないのですが、「人生は無限に深い」という言
葉がやけに気に入ってしまって、本日の採用となっています。

しかし、「人生は無限に深い」というのは、亀井さんには失礼ですけど、
この考えは人生を”悩み”にしてしまうものじゃないだろうか？

人生を難しいものにしているって、気がしてしまいます。

むしろ「人生は単純である」って名言のが気楽ですよね。

「単純とはいったいどういうことだ？」と聞かれても返事はできないの
ですが、私の感性からいうと「人生は単純である」のが気持ちいいです
し、心に落ちますね。

つまり「人生って無限に深いのですが、そのじつ単純なんだ」というの
が正解なんだと思います。

ということで、今日の名言を以下のように作り直します。

「人生は無限に深いが、そのじつ単純である」

by 釘山

決まりですね。

意味は？

まあ、そう難しく考えないで気楽に考えてください。

皆さんの解釈におまかせいたします。

どうせ単純な意味ですから・・・。

＊今朝は、難しい名言に挑戦し過ぎました。
もっと身の程をわきまえていきます。

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熱海駅にあった弁当を紹介する写真です。

名古屋の駅弁が日本一と思っている私ですので、その証拠写真です。

熱海の人には申し訳けないですが、もう少し、興味をそそる駅弁を期待します。

名古屋が一番！

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