ファシリテーターとは/講座・研修

ファシリテーター養成人　釘山です。

＊会議ファシリテーター普及協会（ＭＦＡ）
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◆◆ロハスな風にのって！～毎朝いい気分～ＮＯ．７５５
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＝毎朝いい気分な挨拶＝

おはようございます。

今朝は、燃える男「星野仙一」の言葉で元気をもらいましょう。

「迷ったら前へ。苦しかったら前に。つらかったら前に。
後悔するのはそのあと、そのずっと後でいい」

さすが、燃える男。

暑い・・・間違い！

熱い言葉です。

・・・ちなみに、「燃える闘魂」となると猪木ですのでご注意！　

寒い！　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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◇◇◇◇【プチプチいい気分情報】◇◇◇◇

『一瞬にして消してしまったデータを嘆かない』

by 私

＊パソコンで作業をしているときに、最後の最後にデータの保存を忘れ
てすべてを消し去ってしまった経験はありますよね。

誰でもあると思います。

そういうとき、あなたはどうしますか？

１．くそ～、と言って嘆きまくる

２．も～嫌だと仕事を投げ出す

３．パソコンを叩きつける

４．隣の人に悔しさをぶちまくる

５．腹が立って、腹が立ってしかたなくなる

まあ、どっちにしても怒れてしまいますね。

しかし、私はこういった場合、決して嘆きませんし怒りませんし愚痴も
言いません。

以前の私は「嘆いて、怒って、愚痴って」周りの人にあたっていました。

しかし、あるときに気がついたのです。

それをやっていると、修復作業をしている間中、いらいらの連続だとい
うことに。

そういう乱れた心の状態がいつまでも続くのです。

それが嫌で嫌でたまりませんでした。

そこで、あるときこういう状態が起きたときに、決して心を乱さず、淡
々とやり直し作業を始めたのです。

そうするとどうでしょうか？

ほとんどイライラすることなく、落ち着いた気持ちでやり直すことがで
きたのです。

この気持ちは爽快でした。

イライラしながらやり直すのとは、天と地の違いだったのです。

これなんだと思いました。

このときのコツは、消し去ってしまった瞬間に、間髪入れずにやり直し
作業に入ることです。

ああだ、こうだといろいろ考えない。

考える前に、すぐにやり直す。

あたかも、作業がまだ済んでいなかったかのようにやるのです。

そうして、決してイライラしないように、自分で気持ちをコントロール
しながらやるのです。

すると、あら不思議、瞬時に苦労が消え去ったあの悔しさで心が張り裂
けそうな状態が起きないのです。

本当です。

皆さんもぜひやってみてください。

これこそデータを一瞬で消してしまったときの嫌な気分から開放される
極意です。

そして、このコツは人生のいろいろなところで使えるのです。

私はこれができるようになってから、じつにいろいろなイライラから開
放されましたね。

効果は保障します。

お金もいりませんので、やってみてください。

・・・太っ腹！（誉め言葉）

ありがとうございます。

今朝は、太っ腹で気持ちよくスタートできました。

じゃん、じゃん。

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